坐月子的时候情绪很低落应该要怎么办啊？

很多产妇在产后都会出现这样低落的心情的，这时候就需要家人特别是老公陪在身边，可以想想那些开心的事情，还可以通过和朋友倾诉发泄一下，或者听一下音乐，放松心情，要往好的方向去想，别老是想一些不开心的事情。