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我肌肉软组织损伤我就是想咨询一下，我最近在参加军训做俯卧撑，仰卧起坐之类的，可不可以？另外，受凉会不会影响是不是要经常做热敷
肌肉软组织损伤，可以做热敷，按摩，也可以涂抹红花油。
那军训方面可不可以做俯卧撑？仰卧起坐之类的，谢谢
那是需要休息的
不是经常做只是偶尔的做可以吗一天做十多个行吗
如果感觉不是特别难受，那是可以的。
好的，谢谢
祝您身体健康，早日康复