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月经期间注意清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激和生冷的食物,不能饮酒和腹部受凉. 腋毛有白色附和物，洗不掉 枸杞是直接嚼着吃好还是泡水喝好啊？
，建议泡水喝，效果会好一些。
那泡水的方法是什么啊？
一般可以泡几次水?
一天吃多少粒大概
，每天的用量是15克。
每天喝两次。
那就是一天30克?
喝的时间大概是在什么时候？
一天15克的用量，泡两次水喝。
吃完早饭和吃完午饭之后泡吗？
女生皮肤暗黄和枸杞泡水能改善吗？
皮肤暗黄是由什么引起的呢？
还在吗
皮肤暗黄跟内分泌失调有关系
要配合中医诊脉，吃汤药治疗。
食疗可以吗？
平常要注意什么?
荤素搭配，营养要均衡，不要熬夜，保持心情舒
喝枸杞泡水可以改善吗？
效果不大。
晚上吃饭适合吃的很饱吗?
不适合。
那早上晚上都喝粥中午吃饭可以吗？
可以
脸色暗黄适合吃什么蔬菜？
为什么我吃饭的时候明明很饿，但是吃两口就饱了呢？
像您现在这种情况，需要配合中医诊脉，根据您的病情吃汤药治疗就可以了。
是什么毛病?
考虑有脾胃虚弱和内分泌失调。
饮食方面要注意什么吗？
饮食上不要吃太辣的食物，每天荤素搭配，营养要均衡就可以了，没有太大的要求。
谢谢你
不客气，祝您早日恢复健
健康。
再见