我最近睡不好,失眠多梦想请问你有什么好一点建议?

2018-03-14 08:43:46

病情描述:整晚上迷迷糊糊的就天亮了,总是睡得很浅一点的声音就会醒来。

医生回答(1)

考虑是神经衰弱的症状,多由于神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起,治疗最好的方法调整好心情,多运动减压。

2018-03-14
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