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近视眼，左325度，散光250度，右475度，散光225度，如同生活，也不看电视电脑你怎么看手机，平常生活可以不戴眼镜吗？32岁
平时生活中是可以不戴眼镜的
平常生活不戴眼镜，只在看书，看手机时戴，度数还会上涨吗？
恩，不会影响的
那散光呢
就是这几年看手机电视看时间太多了，左眼长了，大概50度，右眼涨了一百多度吧
恩，是的
注意休息
以后一定不再看电视了，少看手机
散光不好恢复
散光会加深吗？
这个不会的
为什么？
休息一般缓解
像我这种中度近视，平常生活不戴眼镜，度数真的不会上涨吗？
不好意思，医生，我有点紧张
恩，
这个不会的
不要担心和禁止
紧张
我就是怕平常生活不戴眼镜，度数上涨，我右眼的度数蛮大的，475，双眼还有200多度的散光
恩，
建议多按摩，避免熬夜