2018-03-13 07:11:39
病情描述：我是排球运动员，训练时，脚外踝不小心扭伤，当时红肿刺痛，现在在家修养，现已经敷药3天，消肿很多，因为比赛在即想快点恢复。
医生回答(1)
专业医生
具体扭伤后，脚外踝有无摔伤骨头，建议拍片，根据检查结果进行调理，可用消肿止痛活血化瘀的喷剂或者药物，一般10左右可以慢慢恢复。慢慢恢复，尽量不要强用力使用脚踝。