我身高一米五六,体重就有120斤,经常运动,为什么瘦不下来呢?

2018-03-13 05:32:27

病情描述:我从小就有点婴儿肥,上高中后,越来越胖,现在1.56米的身高体重就已经120斤了,经常运动,为什么还是瘦不下来?

医生回答(1)

每个人的体质都不一样,从小偏胖,有可能是与遗传肥胖有关,建议饮食均衡,切勿暴饮暴食,可用粗粮代替大米,三餐按时吃,适当运动,作息时间要有规律,不要经常熬夜。

2018-03-13
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