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生完孩子80天。情绪不稳定，看什么都不顺眼，容易胡思乱想，特别爱哭
这种情况可能是抑郁症
严重不
不算严重
那要怎么办呢。
要注意心理调节
自己怎么都调节不过来
转移注意力
怎么转移
多与他人交流
跟家人说，他们会说我自己别乱想就好了。根本不关心
保持乐观心态
可是自己就是控制不住自己的情绪
慢慢适应
从生完孩子就这样，我感觉越来越明显了
可以恢复
那我自己就是调节不过来怎么办啊。
看一下心理因素
医生
烦躁。想离开家，可是又不放心孩子
哦