医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
医生您好，我产后检查盆底肌非常差，有必要去医院做训练吗？还是可以自己做？
是的，这个最好去做康复训练，加上自己在家做收缩，肛门运动。
两个疗程是大概做几次？
一个疗程，大概七次。
好的，谢谢