长期做梦或恶梦,睡眠的质量都是非常差的。头晕。

2018-03-09 04:29:40

病情描述:做梦比较多,白天上班眼睛涨痛,还有点失眠的现象的。

医生回答(1)

多梦的原因很多,精神紧张焦虑。烦闷等等的,需要找出原因,自己要多去注意好调节,多去放松心情,睡前可以喝一杯温牛奶的。

2018-03-09
展开更多