上身肥胖,以前也有吃过减肥药没有用,应该如何健康减肥?

2018-03-09 03:25:57

病情描述:我体型不好看。上身肥胖。吃酵素不管用,每天上班也是在运动,食量也不大,

医生回答(1)

酵素的作用是清除肠道垃圾,并不能消除脂肪。所以作用不大。建议你平时饭后不要睡或者坐着,平时要积极锻炼。多吃蔬菜水果,切勿暴饮暴食。

2018-03-09
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