2018-03-08 04:43:11
病情描述：晚上只可以睡上四小时左右的，失眠让我最近休息不好，导致白天起来精神不好。
医生回答(1)
专业医生
你最近老是失眠，是这影响你白天精神的了，你目前先别吃安眠药，可用健脑胶囊改善下睡眠情况，还有你入睡前少想事情刺激精神，也需要尽量早睡的。