2018-03-04 07:42:59
病情描述：我一直以来都比较胖，减肥方法食谱或者锻炼方法都不瘦下来的。
医生回答(1)
专业医生
减肥的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。运动减肥固在坚持，药物减肥得话会导致反弹，或者变得更胖的，可以多吃蔬菜水果，少吃油腻及主食。