难以入睡,入睡在一刻钟到二十分钟就能睡着

2018-03-04 04:01:21

病情描述:半夜一到三点和三到五点之间老醒,睡眠质量不是很好。

医生回答(1)

可以考虑是神经衰弱导致的症状,选择使用安神补脑液去调节的,多去放松好自己的心情,睡前可以喝一杯温牛奶去看看的

2018-03-04
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