2018-03-03 11:49:22
病情描述：腰腹部有很多的赘肉，注怎么样做可以快速减肥呢
医生回答(1)
专业医生
减肥的话，建议你可以适当控制饮食，同时可以做一些有氧运动。每天坚持慢跑半个小时，不要吃太油腻和高热量的食物，不要吃夜宵。