2018-03-03 01:54:55
病情描述：我休息不好的，请问怎么办才能够改善睡眠的？
医生回答(1)
专业医生
怀疑你可能是因为近期工作精神压力比较大，因此晚上睡觉期间比较多梦的，你注意放松一下心情的，不要给自己太大的压力的。