睡眠很浅,做梦多,晚上根本无法进入睡眠的

2018-03-01 11:44:45

病情描述:我睡眠都是比较浅,一直做梦,这个怎么办啊。

医生回答(1)

考虑是睡眠质量差,,选择使用安神补脑液去治疗,注意适当的运动锻炼,多去放松自己的心情为好的,不要摄入过多的咖啡

2018-03-01
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