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想咨询一下，女，25岁，一个月内总是会有一些日子休息不好，晚上怎么都睡不着，控制不住想很多，人明明很累，想睡觉，可就是睡不着，白天头晕脑胀，之前月经不调，还有颈椎病
，建议放松心情，多做运动，养成良好的寝食习惯。
我这是怎么回事？
睡不着怎么办
月经综合征吗？
还是神经衰弱
，你可以吃点养血安神片。
有食补的食物吗？
可以吃点大枣。
是气血两虚的症状吗？
这个不确定的。
好的
不客气，祝你生活快乐。