早上空腹锻炼身体,很是害怕影响到身体的健康。

2018-02-27 14:37:43

病情描述:早上空腹锻炼身体是否会影响到身体,目前想减肥。

医生回答(1)

早晨空腹是可以锻炼身体的,特别是想减肥的,对身体是没有问题的,晚饭后想锻炼身体需要休息一个小时才可以进行,主要是适当消化后锻炼减少身体的负担。

2018-02-27
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