晚上睡不着,中午特别好睡!中午不睡的话晚

2018-02-27 09:40:03
解答医生:李医生
医师 青龙满族自治县中医院
患者咨询记录

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晚上睡不着,中午特别好睡!中午不睡的话晚上也是很不好睡的一个小时至三个小时左右会睡着,有的时候完全睡不着,有噪音的话也是睡不着的,有一年多了...

这种情况属于神经衰弱

要怎么办呢?

要注意休息


避免熬夜


保证充足睡眠

就是晚上很难睡着,脑袋里一直在想东西睡不着

可以吃谷维素片

好,谢谢

不客气

祝你春节快乐

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