每天晚上躺下半个多小时才能入睡,不容易入睡

2018-02-26 13:49:02

病情描述:前两个月我睡的特别好,但是突然间就又入睡困难了?,而且感觉很容易悲伤愤怒

医生回答(1)

你可能就属于失眠里的入睡困难,你可以先查一下原因,不是应激性问题的话, 饮食多吃一些核桃仁黑芝麻红枣,补血安神的食品

2018-02-26
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