16岁体重160斤,全身都很都肉肉的,怎么减肥好呢?

2018-02-26 10:42:07

病情描述:我原来140斤现在180斤,属于严重肥胖,现在瘦不下来的。

医生回答(1)

减肥的运动就是有氧运动它能够帮助燃烧脂肪提高人体新陈代谢。很多人减肥都服用减肥药物但是它的副作用很大,注意多运动,坚持一段就可以瘦的。

2018-02-26
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