焦虑与压力大后,一直出现失眠,可以如何改善睡眠?

2018-02-25 07:21:30

病情描述:目前晚上还是一直失眠多梦的情况,白天是可以感到睡眠不足了。

医生回答(1)

你较为可能是焦虑久了,还有压力大引起神经衰弱,使得晚上出现失眠多梦的了,你记得调整下精神状态,还有用安神补脑液来改善睡眠。

2018-02-25
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