2018-02-25 05:02:20
病情描述：身上肉很多，我想要减肥不反弹，但是一直找不到办法。
医生回答(1)
专业医生
减肥是需要长期坚持去做的，应该养成好的饮食生活习惯，控制好不要吃高热量高脂肪的食物，不要乱吃减肥药以免产生副作用，建议多跑步跳绳或者仰卧起坐。