2018-02-24 03:54:16
病情描述：我最近就失眠，做梦，睡眠质量都是属于不太好的
医生回答(1)
专业医生
是神经衰弱导致的失眠现象来的，建议你最好是规律作息，不要熬夜，多去参加一些体育锻炼。多去放松好自己的心情为好的。