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训练之后大腿下面膝盖上面肿了是怎么回事
可能是训练强度比较大，韧带损伤。
在大腿的的前面
亲和漏油按摩一下看。，
用活络油按摩一下。
说一按就疼
是拉伤吗
手按的那里肿了
在吗
训练之后大腿下面膝盖上面肿了是怎么回事
可能得适当的热敷按摩一下看。
现在比刚才好多了
适当的热敷按摩。