2018-02-22 06:26:44
病情描述：平时一直伏案，每天九点到晚上十一点上班，这次肩颈疼有两三天了，现在背着包出去没多久也疼，不存在扭伤的因素，这是什么原因引起的？
医生回答(1)
专业医生
你的情况与你的长期姿势有关而引起的，建议你改变生活方式，避免长时间低头伏案工作。不宜长时间的保持同一个姿势，适当的活动一下筋骨，局部疼痛的部位可以热敷缓解，抽出15分钟活动一下肩颈部位。