最健康最有效的减肥方法是什么事

2018-02-20 11:38:57
解答医生:李医生
医师 威县第二人民医院
患者咨询记录

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最健康最有效的减肥方法是什么事

减肥最健康的方法是节约饮食,尽量少吃主食,多吃蔬菜,增加运动。

可以吃沙拉吗?

沙拉也是高热量的吧

最好是不要吃高热量的

做瑜伽可以减肥吗

可以的

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