感觉好困,吃起饭都想睡觉,晚上失眠多梦易醒

2018-02-20 10:57:52

病情描述:平时晚上12点过才睡,感觉好困,老是想睡觉,是怎么了?

医生回答(1)

经常发的话平时可以多注意自己的饮食要清淡为主,作息时间要规律,晚上早点睡觉,不要熬夜,白天多锻炼身体加强体质

2018-02-20
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