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健客健康咨询17岁有手淫怎么改才好一个星期有3~4次的样子,己1年的
,要把精神用在学习上,每天多锻炼身体,增强体质,要把这习惯戒掉,时间长会影响身体健康的,没有事的时候要多看一些书
我现在觉得力小能改掉吗?