医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院
因为工作原因每天都是凌晨四五点睡觉,而且喝了很多酒,入睡很容易,但是睡三四个小时就会醒,再也睡不着了。一整天都会觉得没精神
你是休息睡眠不好的原因。
……
我想知道解决办法!
工作原因不能早睡,不能不喝酒
所以怎么才能改善睡眠
医生……您能说话么……
最好不要喝酒了。
说了不能不喝酒啊……
提点别的建议呗
可行的
可以用点刺五加,或者按神补脑液。