运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,大腿肌肉疼痛如何缓解?

2018-02-07 09:57:24

病情描述:大腿前后的肌肉都很受伤。现在走路都像个不倒翁一样的,高血压,冠心病,痛了大概有半个月。

医生回答(1)

这个情况的话建议你做一些缓慢的下蹲起身练习,平时买吃点钙片,多休息就会减轻的,也可以买和扶他林膏揉揉疼的地方

2018-02-07
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