我现在25岁,大象腿该如何健康的减肥,怎样最快减下来?

2018-02-06 04:52:21

病情描述:我一直以来都比较胖,现在200斤的体重,体重60公斤, 算不算胖。主要是腿。

医生回答(1)

经常做运动,特别是傍晚的时候运动时比较不好的。不要服用减肥药,中午要吃点主食,平时不要吃零食,不要吃高脂肪的食物。

2018-02-06
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