2018-02-02 07:32:32
病情描述：最近我是睡眠质量好差的，睡觉多梦，怎么改善下？
医生回答(1)
专业医生
你这情况是多梦的症状，平时要自我放松，睡觉可以喝杯牛奶帮助你宁神助眠。可以服用天王补心丸，用于心悸健忘，失眠多梦。