2018-02-02 03:30:21
病情描述：我一直以来都比较胖，现在200斤的体重，怎么才能瘦下去呢。
医生回答(1)
专业医生
经常做运动，特别是傍晚的时候运动时比较好。不要服用减肥药，药物减肥得话会导致反弹，运动一定要达到自己的最大极限。可以喝红豆薏米粥有助于减肥。