跳绳能减肥不,好的怎样能瘦身比较快呢,

2018-02-01 06:22:45

病情描述:昨晚忘记拍打了小腿不会粗吧,就昨晚跳了几百个?

医生回答(1)

跳绳小腿不会粗的,可以放心的运动的,每天跳绳可以减肥的,需要坚持运动的,跳完之后用手去拍打拍打,拍打2到3分钟,注意饮食的。

2018-02-01
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