想减肥,但是每餐能吃不,会瘦下来不。

2018-01-31 12:49:35

病情描述:减肥期间三餐能正常吃?现在的我只想快点儿瘦下来啊。

医生回答(1)

想健康的减肥的话,最好每周运动。如果您想减的话尽量不吃或少吃。但要保持营养均衡,可以通过专业的运动或者练相关的瑜伽都是能减肥的。

2018-01-31
展开更多