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你好大夫，女性36岁阴虚体质，最近失眠，有两个月的时间，吃过中药，清心去火的，但是由于个人脾不好，晚上用药后肠鸣腹泻更睡不好，现在吃谷维素与脑灵素，每日两次，但是出现隔一天一失眠的情况，后半夜必须吃一片阿普唑仑才可入睡，担心西药负作用大，可不可以食褪黑素？
失眠的话。建议口服安神补脑液。
之前吃过脑心舒口服液，没有太大效果
建议口服安神补脑液调理。睡眠之前喝一杯牛奶有助于睡眠。
没用哈
建议需要中药调理的。