失眠了晚上睡不着,基本上凌晨才可以入睡。

2018-01-30 02:28:30

病情描述:我就是失眠,最近发现晚上老是睡不着,如何去处理啊

医生回答(1)

分析是神经衰弱导致的失眠现象来的,必要时可以及时就医咨询,注意好放松心情,睡前可以喝一杯温牛奶,多去放松自己的心情。

2018-01-30
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