这个月到现在已经过了十天了还没来事，还经常腰酸。

你的这种情况建议你先做个早孕测试看看，不是怀孕的话就考虑可能是妇科炎症导致的月经不调，可以吃点黄体酮一类的药物催经治疗。平时注意不要吃生冷的食物，饮食要清淡，注意保暖，不要受寒。必要时及时去医院做个B超检查看看。