2018-01-28 11:59:33
病情描述：我最近一到晚上就睡不着，严重失眠，平时就感觉四肢无力，疲惫，提不起精神来干活。
医生回答(1)
专业医生
你的情况的话考虑是精神性的问题，可能是你平时精神方面的压力国过大，精神过于紧张导致的神经衰弱，临睡前要放松，可以喝杯牛奶在睡觉，或者服用睡安胶囊，白天就不要喝咖啡、茶等。