现在睡觉容易被惊醒的人,老是说头痛,如何改善睡眠质量?

2018-01-28 05:59:18

病情描述:一个读初三的学生每天都要早起晚睡,睡眠不足八个小时老是说头痛,请问补点什么好?

医生回答(1)

考虑神经衰弱的表现,可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果,平时的话多吃蔬菜和高蛋白食物和含钙丰富的食物。

2018-01-28
展开更多