2018-01-26 07:19:09
病情描述：火气大，老是发脾气，晚上睡不安稳，白天精神不好
医生回答(1)
专业医生
你出现这样的问题，应该是学习和心理压力太大造成的，建议你可以晚上睡觉前可以喝杯热牛奶。调整好自己的心态，不要想太多事情，适当运动一下。