2018-01-24 15:23:50
病情描述：我很胖想要减肥，有什么又健康又快速减肥的方法
医生回答(1)
专业医生
减肥的话建议你最好是进行运动减肥，每天坚持锻炼锻炼身体，另外就是要严格控制自己的饮食，你可以早上吃清淡点，晚上吃水果和蔬菜。