睡不好,入睡困难,而且睡着之后老是做梦。

2018-01-24 14:45:43

病情描述:最近晚上老是睡不好,入睡困难还老是做梦,怎么回事

医生回答(1)

多半是神经衰弱或者是精神压力大造成的,可以服用安神补脑液,平时要放松心情,睡前听下轻音乐或者是喝杯热牛奶都可以促进睡眠的。

2018-01-24
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