最近老是睡不好,想知道怎么调理才好

2018-01-24 07:24:37

病情描述:睡眠不好,最近入睡困难,而且经常半夜醒过来就再也睡不着了。

医生回答(1)

失眠可能是和神经衰弱有关系了,可以口服一些谷维素片来治疗下,期平不要吃辛辣的食物,平时要调整好生活方式,早睡早起。

2018-01-24
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