我早上起来总觉得乳头有一点点疼痛

你这种情况可能是与乳腺小叶增生有关，也不排除乳腺导管的炎症，建议去医院做个彩超检查一下，可以服用逍遥丸或者乳癖清胶囊进行治疗，适当给乳房做做按摩，平时要保持心情愉悦，避免压力过大。