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身体乏力没有精神,手脚出汗 老是出汗,手脚汗多,早泄
中医来看,属于肾气虚
应该怎么看呢
保持好的生活习惯 强身健体 多运动
多进食能补肾的食品
哪应该吃些什么呢?
类似于枸杞 羊肉 韭菜 芝麻等等
最重要的是养成健康的生活习惯