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医生，我想问一下头发变得越来越少怎么办
，掉头发有可能和睡眠 不足或肾虚有关系
那怎么办
睡眠好吗
越来越稀疏了
一般1点多睡
后脑勺很稀疏
不要熬夜
保证睡眠
好的，那医生怎么治
多吃黑芝麻，黑豆，黑米，核桃等食物
还有呢
用防脱发的洗发水
头发很细软
用霸王姜的
可以
也可以用康王
好的，那会不会生发？
也有作用
医生你看
很稀疏
可以用点观察一下
注意调整睡眠
一般正常睡眠是几点到几点
还有该注意些什么
九点到十点睡觉
好的
恩