2018-01-21 08:04:30
病情描述：只吃水果不吃饭，是比较好的健康的减肥方法吗
医生回答(1)
专业医生
健康的减肥是饮食每餐控制7分饱，清淡饮食，不要太油腻，每天坚持锻炼半小时。只吃水果不吃饭也是不好的，不然是会导致营养不良。